خبرنامه پیامکی ⁉️علايم ضعف ايمني بدن
خستگي مداوم
اگر معمولا بدون اين كه كار زيادي انجام دهيد احساس خستگي مي‌كنيد احتمالا سيستم ايمني ضعيفي داريد.
مشكلات مكرر گوارشي
شواهد كافي وجود دارد كه نشان مي‌دهد ضعيف بودن سيستم ايمني بدن اغلب به بروز بيماري‌هاي مزمن گوارشي منجر مي‌شود. دليلش ممكن است اين باشد كه بيشتر بافت‌هاي سيستم ايمني بدن ما در دستگاه گوارش قرار دارند.
ابتلاي مكرر به سرماخوردگي
يكي از ساده‌ترين راه‌هاي قضاوت درباره سيستم ايمني، توجه به تعداد دفعاتي است كه به سرماخوردگي مبتلا مي‌شويد.
عفونت‌هاي مكرر
عفونت‌هاي مكرر دستگاه ادراري، عفونت‌هاي قارچي، لثه‌هاي قرمز و ملتهب و سوء هاضمه مداوم، همگي علايم هشدار دهنده‌اي هستند كه مي‌گويند سيستم ايمني بدن دچار مشكل است.
طولاني بودن دوره بهبودي
اگر مشكلات شايعي مانند سرماخوردگي بيشتر از سه يا چهار روز شما را درگير خود مي‌كندزخم‌ها يا بريدگي‌ها به مدت زمان زيادي براي بهبودي نياز دارند و حتي گاهي عفوني مي‌شوند، بايد اين شرايط را ناشي از ضعف سيستم ايمني بدن‌تان بدانيد