خبرنامه پیامکی
عكاسي از غذا و به اشتراك گذاري آن در اينستاگرام شما را چاق ميكند !
▫️پژوهشي كه روي ۱۴۵ دانشجو انجام شده مشخص كرده اونايي كه قبل از غذا خوردن عكس ميگيرن و اون رو به اشتراك ميذارن بيشتر از كسايي كه اين كار رو نميكنن غذا ميخورند و اندازه‌ي دور كمرشون بيشتر ميشه!
▫️دليلش اينه وقتي عكس ميگيريد و يه عده ميان لايك ميكنند و كامنت ميدن كه «واي چه خوشمزه» و... باعث ميشه مغز شما يه اشتهاي كاذب پيدا كنه و حتي ممكنه دوتا غذا سفارش بديد! اگر در رژيم غذايي هستيد از عكس گرفتن و انتشار اون در شبكه‌هاي اجتماعي دوري كنيد